脫發(fā)不再是中老年人的專(zhuān)屬問(wèn)題，年輕人也開(kāi)始關(guān)心起來(lái)。今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)脫發(fā)的正確處理方式。
一、頭發(fā)變軟、變細(xì)、局部稀疏，就該警惕脫發(fā)了
首先我們來(lái)說(shuō)說(shuō)脫發(fā)的原因。
我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的脫發(fā)，又叫做「禿頂」、「脂溢性脫發(fā)」，在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為「雄激素性禿發(fā)」。
脫發(fā)一般出現(xiàn)在20～30歲，其中有1/4的人在25歲以前就開(kāi)始脫發(fā)了。有調(diào)查顯示，中國(guó)男性的脫發(fā)率已經(jīng)達(dá)到了30%左右。
以前提到脫發(fā)，可以說(shuō)是個(gè)男性專(zhuān)屬的困擾。但現(xiàn)在很多女性也擔(dān)心起這個(gè)問(wèn)題來(lái)了，經(jīng)常聽(tīng)女性朋友聚在一起討論：這段時(shí)間因?yàn)榘疽诡^發(fā)掉得越來(lái)越多、哪種洗發(fā)水用了有防脫發(fā)效果、什么材質(zhì)的梳子有利于頭皮健康。
那女性朋友的脫發(fā)也叫「雄激素性禿發(fā)」嗎？是的，不管男性、女性脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上都稱(chēng)為「雄激素性禿發(fā)」。不同的是，男性脫發(fā)通常表現(xiàn)為前額發(fā)跡線的上移或者頭頂部的頭發(fā)稀疏變少。而女性脫發(fā)，一般表現(xiàn)為頭頂?shù)念^發(fā)稀疏，較少出現(xiàn)發(fā)跡線部位上移，當(dāng)然，較少出現(xiàn)不是說(shuō)不會(huì)出現(xiàn)。
那是不是每天掉一些頭發(fā)就是脫發(fā)了呢？不是的。我們的頭發(fā)有自己的生長(zhǎng)周期，它們也要經(jīng)歷「生老病死」。如果咱們每天掉發(fā)的數(shù)量在50～100根，都屬于正常范圍。如果超過(guò)100根，而且持續(xù)超過(guò)3個(gè)月，那就是脫發(fā)了。那肯定有人會(huì)說(shuō)：我天天那么忙，哪有那時(shí)間去數(shù)自己每天掉了多少根頭發(fā)。
其實(shí)，最簡(jiǎn)單的方法就是，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你的頭發(fā)比以前變軟、變細(xì)了，局部變稀疏了，就說(shuō)明頭發(fā)出現(xiàn)問(wèn)題了。
那脫發(fā)到底是怎么引起的呢？
首先，脫發(fā)是與遺傳相關(guān)的。
有調(diào)查顯示，中國(guó)男性的脫發(fā)，53.3%與家族遺傳史相關(guān)。但是，不代表說(shuō)，你的長(zhǎng)輩脫發(fā)，你也一定會(huì)脫發(fā)；你脫發(fā)，孩子就一定會(huì)脫發(fā)。
在產(chǎn)房中，有些爸爸看到孩子一生出來(lái)有一頭茂密的頭發(fā)，就深深地舒了口氣。其實(shí)，這回松氣為時(shí)尚早，不是田醫(yī)生打擊這些爸爸，會(huì)不會(huì)脫發(fā)要18歲以后才看得出來(lái)，老天爺這輩子讓你的頭發(fā)是多是少，得青春期后決定，那才是「終發(fā)」。
其次，科學(xué)研究表明，脫發(fā)與一種5-α還原酶有關(guān)，這個(gè)酶主要與遺傳相關(guān)，它可以促進(jìn)雄激素睪酮轉(zhuǎn)化為另一種活性物質(zhì)，導(dǎo)致毛囊萎縮，頭發(fā)變細(xì)、脫落。這也是目前藥物治療脫發(fā)的出發(fā)點(diǎn)。
此外，社會(huì)壓力、生活壓力大，經(jīng)常熬夜，也是不可忽視的因素。目前脫發(fā)的人越來(lái)越年輕化，與各種壓力有很大關(guān)系。我在門(mén)診中見(jiàn)到的最年輕的脫發(fā)患者，只有18歲，他的前額發(fā)際線已經(jīng)到頭頂了，也就是說(shuō)頭頂前面二分之一的部位都沒(méi)有頭發(fā)了。而女性朋友呢，除了要經(jīng)歷懷孕生產(chǎn)，還要在職場(chǎng)、家庭身兼數(shù)職，身體、精神長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，這些都是導(dǎo)致脫發(fā)的原因。
二、錯(cuò)誤的防脫發(fā)方法和正確的防脫發(fā)方法
接下來(lái)我們就說(shuō)一說(shuō)脫發(fā)到底能不能治療和預(yù)防。
A.錯(cuò)誤的防脫發(fā)方法
在剛發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)開(kāi)始變少的時(shí)候，通常大多數(shù)人會(huì)去買(mǎi)一瓶防脫洗發(fā)水用用，也有人會(huì)聽(tīng)自己熟悉的理發(fā)師的意見(jiàn)，一年花幾千或者上萬(wàn)塊錢(qián)，做頭皮護(hù)理；還有的人用生姜搓頭皮，吃黑芝麻、核桃，或者是吃何首烏。
這些方法對(duì)防治脫發(fā)有沒(méi)有用呢？
