在現(xiàn)如今，脫發(fā)已經(jīng)是越來越普遍化了，以前更多是出現(xiàn)在男性朋友們頭上，但是現(xiàn)在也有不少的女性朋友們出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象，尤其是中年女性；那么，中年女性出現(xiàn)脫發(fā)的誘因有哪些呢？

　　1、飲食因素：脫發(fā)和我們平時(shí)的飲食習(xí)慣也是有很大的關(guān)系，比如說像：辛辣、油脂性高、過甜或是過咸的食物都是對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)不利的，所以在飲食方面也是需要大家注意的，多吃對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有益的食物。還有就是節(jié)食因素，現(xiàn)在也有很多的女性為了保持身材，因此總是會(huì)采取節(jié)食來控制自己的身材或者是進(jìn)行減肥，而這樣的結(jié)果的往往會(huì)導(dǎo)致自身的營(yíng)養(yǎng)不良，進(jìn)而導(dǎo)致頭發(fā)也得不到足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，讓頭發(fā)變得枯黃沒有光澤，甚至是嚴(yán)重的導(dǎo)致脫發(fā)的出現(xiàn)。

　　2、因?yàn)橥饨缙茐牡脑颍籂C染發(fā)已經(jīng)不單單只有年輕人了，現(xiàn)在也有不少的中年女性也常常會(huì)去做一些比較流行的發(fā)型。而燙發(fā)和染發(fā)的操作都是一種深度的化學(xué)變化，因此不僅對(duì)頭發(fā)有損傷，如果長(zhǎng)期的累積下去對(duì)頭發(fā)的發(fā)質(zhì)和頭發(fā)的生長(zhǎng)都會(huì)帶來根本性的影響。

　　3、因?yàn)楣ぷ魃顗毫Φ囊蛩兀壕駢毫蚴切臒⒕o張、焦慮、急躁、失眠等這些不良的情緒因素都會(huì)影響到自身荷爾蒙的分泌情況的；進(jìn)而導(dǎo)致自身頭皮的油脂分泌過于旺盛而導(dǎo)致毛孔堵塞，因此影響到血液的循環(huán)以及頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)吸收，影響了毛囊的健康生長(zhǎng)，從而導(dǎo)致脫發(fā)的發(fā)生。