幾乎每**健康博客推薦一些新的治療禿頂的神奇療法。洋蔥、西瓜籽和山葵都是*近出現的能明顯阻止脫發(fā)甚至恢復脫發(fā)的食物。那么硬幣的另一面呢？肯定有一些食物會損害你的頭發(fā)吧？

花生

把花生作為目標顯然是不公平的，因為這里真正的問題是過敏反應，有時會導致脫發(fā)。是的，眾所周知，花生會引起嚴重的過敏反應，但貝類、花粉甚至小麥也會引起過敏反應。

啤酒

再一次，這是有點假的，因為沒有證據證明兩者之間有聯(lián)系，只是一個普遍的共識，即酒精對我們有害。把頭發(fā)看作是健康狀況的晴雨表是正確的，所以從某種意義上說，喝太多的啤酒*終會對你的頭發(fā)產生影響，損害你的整體健康。

含糖食品

真正的罪魁禍首是阿斯巴甜，一種與一系列健康問題有關的人造甜味劑，包括脫發(fā)。另一方面，暴飲暴食通常對你的健康有害，就像喝了太多的啤酒一樣。

蛋糕

實際上，精制碳水化合物才是真正的問題所在，它們會以多種方式影響你的身體，尤其是引起高血壓和壓力。這兩種情況都與脫發(fā)密切相關。

脫發(fā)是一個復雜的問題，其原因往往是未知的。這可能與飲食有關，但更可能是一種遺傳疾病或自身免疫問題。如果你注意到自己每天都要掉100根以上的頭發(fā)，那么在一切都太遲之前尋求專家的建議可能是值得的，而不是僅僅減少啤酒和堅果的攝入量。